Yogafitneß
29.03.2021
Übungen aus der Rückenschule und der integrativen Tanzpädagogik verbunden mit Atem- und Entspannungseinheiten aus dem Yoga bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Info und Anmeldung: nlaref@web.de oder 015237688055
Preis: 25 Euro Mitglieder, 45 Euro Nichtmitglied
Wann: 10 x 60 Minuten, 2. Kurs seit 04.02.2021, schnuppern auf Anfrage möglich.
Wo: Kurs online über SVL Leinstetten
Wir arbeiten an der Kräftigung, Durchlässigkeit und Elastizität des Körpers.
Die Atem- und Entspannungsübungen lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen und führen zu inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
Diese Kombination macht den Kurs so einzigartig.
Wir freuen uns auf diese Weise etwas Kontakt untereinander zu halten und gemeinsam zu praktizieren.