Geplante Kurse

Qi Gong am Arbeitsplatz

Durch gezielte Übungen, die bequem auch am Arbeitsplatz, vor dem Kopierer und Kaffeeautomaten ausführbar sind, bringen den Körper und somit auch den Geist wieder ins Gleichgewicht und man kann wieder weiter arbeiten.

Tanzen | Sockendisco

Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Götter im Himmel nichts mit dir anzufangen.

Die gemeinsamen Tänze erleben die Teilnehmer eine Gemeinschaft und Zusammengehörigkeitsgefühl, man tanzt, lacht und unterstützt sich gegenseitig.

Tanzen ist eine Möglichkeit Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Capoeira 

Tanzrichtung: afrikanisches Tanzen / Hip Hop

Cool und mit Gefühl

Nach einem vorbereitenden w

Warm Up nutzen wir den satten Rhythmus der Berimbau, um die Tanzelemente des Capoeira kennenzulernen.

Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert.

Unser Ziel ist es mit viel Spaß und Schwung die Bewegungen des Capoeiras alleine und mit einem Partner auszuprobieren und diese Kampftanzkunst elegant auf Musik zu umzusetzen.

Musical Dance

Tanzrichtung: modern dance, Flamenco

Wer kennt sich nicht die Melodien von Leonard Bernstein. Wir lassen die Tanzchoreografie aus " West Side Story " " I like to be in america " wieder aufleben und träumen uns In die Welt der Jets und Latinos.

Temperamentvolle Bewegungselemente aus dem Flamenco und Sevillanas treffen auf impulsive Tanzbewegungen aus dem Jazzdance voller Kraft und Lebensfreude.

"Ole" | Tänzerische Vorkenntnisse sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung für die Teilnahme.